Surfar du också på toa? Se upp! Kan öka risken för hemorrojder
Att ta upp mobilen på toaletten är vanligt – väldigt vanligt. En ny studie från USA visar att 66 procent skrollar, läser nyheter eller kollar sociala medier när de sitter på toa. Problemet? Det gör att man blir sittande längre än tänkt.
Personer som använder mobilen på toaletten hade en 46 procent högre risk för hemorrojder jämfört med dem som inte gör det.
Varför ökar risken? När du sitter länge på toaletten ökar trycket i ändtarmen. Muskulaturen slappnar av på ett sätt som gör att blodkärlen belastas, och det kan leda till att hemorrojder uppstår eller förvärras. Kort sagt: ju längre tid du sitter, desto större belastning.
Så om du ofta har besvär, eller lever med känsliga tarmar, kan ett enkelt tips vara: gör det du ska – och spara skrollandet till soffan.
Källa: Plos One
